Category Archives: La Rueda de la Vida

relaja tus musculos
19 Abr
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Alivia tus músculos cansados

Cuando tensas un ligamento o un músculo, el mejor tratamiento es aplicar compresas frías durante los siguientes tres días. Usa frío porque: El frío reduce la hinchazón y la inflamación. El frío contrae los vasos sanguíneos, lo que ayuda a ...

18 Abr
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Protégete contra el envenenamiento por plomo

El plomo que se encuentra en el hogar en forma de partículas de pintura, que puedes ver, y el polvo de plomo, que no siempre se puede ver, pueden representar un peligro para ti y tu familia. Aquí tienes algunos ...

09 Abr
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Cómo evitar un esguince de tobillo

Debido a las complejas bisagras de los huesos, ligamentos y tendones, los tobillos son la articulación más vulnerable del cuerpo humano. Estos pasos pueden ayudarte a evitar un esguince: Estira tus músculos de la pantorrilla. Un método sencillo: Extiende tu ...

06 Abr
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Comprende los fundamentos del éxito personal

La mayoría de los estudios de grandes triunfadores no revelan ningún secreto de éxito rotundo porque los estudios se concentran en acciones más que en pensamientos, hábitos, actitudes y emociones. Pero son estos ingredientes intangibles los que provocan acciones observables ...

27 Mar
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Consejos de conducción con seguridad – Total Wellness

  Mantente despierto por el camino Conducir hacia el trabajo mientras estás somnoliento es peligroso. De hecho, la somnolencia disminuye el tiempo de reacción, disminuye la conciencia y perjudica el juicio de los conductores. Conducir requiere que estés alerta. Aquí ...

23 Mar
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Verificando los Planes de Vacaciones

La llegada de la Semana Santa normalmente significa momento para las vacaciones para la gran mayoría de las familias. Desafortunadamente, también significa que aumentarán el riesgo de estafas. Aquí tienes unos pocos consejos a recordar para que no te pille ...

02 Ago
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El aburrimiento en el cruce de caminos

04 Ene
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Limpia el desorden

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