Category Archives: La Rueda de la Vida

15 Mar
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Seguridad mientras haces reformas en el hogar

Decidir embarcarte en un proyecto de mejora del hogar puede ser divertido y excitante. Aquí tienes varias cosas a tener en cuenta: Primero, decide si puedes hacer tú mismo el proyecto, o necesitas contratar para realizarlo, y qué puedes permitirte ...

08 Mar
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Relájate pintando

No son exactamente arte, pero son más que una manualidad. Los kits de pintura por números son ahora uno de los artículos más populares en las tiendas de artesanía. Los devotos dicen que pintar caballos y paisajes es relajante, casi ...

01 Mar
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Cuando pierdes tu voz…

Cuando una persona experimenta laringitis o se queda afónica, las cuerdas vocales se inflaman, se vuelven gruesas y no pueden producir sonido. La tensión vocal continua puede llevar a trastornos más graves, como ronquera persistente, dificultad para respirar, tono inapropiado ...

21 Feb
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Estar activo en familia

Crear tu propio plan de actividad física familiar no tiene por qué costar mucho dinero o llevarte mucho tiempo. Aquí tienes varias formas de hacer ejercicio en familia: Programa un horario regular a lo largo de la semana para la ...

15 Feb
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Comunícate desde la mente y el corazón

La comunicación es la forma en que los humanos se mantienen en contacto entre sí en el mundo de los negocios y en sus vidas personales. Las personas comparten información, expresan emociones, influyen, persuaden, alientan y alcanzan metas compartidas a ...

08 Feb
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Algunos consejos para aumentar tu sistema inmunológico

Toma comidas saludables. Descansa lo suficiente. Tu cuerpo necesita ser recargado cada día para tener una buena salud. Controla el estrés. Estar bajo estrés puede aumentar tu riesgo de ponerte enfermo. Evita el contacto cercano con personas que están enfermas. ...

01 Feb
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Mantente activo a medida que envejeces

No importa cómo de mayor o de joven seas, puedes ponerte y mantenerte en forma. Mantenerse físicamente activo es una de las principales recetas para mantener una buena salud a medida que envejeces, e incluso las personas que comienzan a ...

25 Ene
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Seguridad en el trabajo

Conoce los planes de evacuación de tu edificio. Alienta a tu empresa a realizar simulacros de incendio regularmente. Mantén su área de trabajo limpia y libre de peligros de tropiezos ligeros u objetos químicos peligrosos u objetos. Asegúrate de que ...

18 Ene
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Cuida Tu Corazón

Cada segundo de cada día, tu corazón impulsa y bombea sangre oxigenada por todo tu cuerpo para mantenerlo vivo, en alerta y bien. Este maravilloso músculo es el núcleo de tu ser, fortaleciendo todo tu cuerpo. Cuanto más trabajes este ...

10 Ene
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Si Tuvieras Una Segunda Oportunidad

Si pudieras vivir tu vida de nuevo, ¿Qué harías de manera diferente? Una encuesta a personas jubiladas sobre el Envejecimiento y el Desarrollo Humano mostró que la mitad de los entrevistados hubieran: Pasado más tiempo con sus familias. Preparado financieramente ...

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