Category Archives: La Rueda de la Vida

16 Nov
0

Cómo superar el estrés en tu vida

¿Te sientes abrumado por el estrés? Si es así, no estás solo. De hecho, una encuesta concluyó que un tercio de las personas viven con estrés extremo. El estrés en pequeñas dosis puede ser bueno para ti, ya que puede ...

09 Nov
0

Encontrando hábitos que merecen ser repetidos

Desde el momento de tu nacimiento, has estado involucrado en un proceso constante de formar hábitos, romperlos y crear nuevos. Tanto como el 95% de lo que haces cada día se hace por costumbre. Los hábitos incluyen actitudes y patrones ...

02 Nov
0

Cómo mejorar tu habilidad de lectura

Una de las mejores maneras de agrandar y mantener tu mente es leer un buen libro. Aquí tienes unas sugerencias para alimentar tu interés por la lectura: Dedica un tiempo específico cada día para leer, como antes de acostarte o ...

26 Oct
0

Mantenente en forma con una caminata o excursión

Bien sea que disfrutes de un paseo por el parque, un día de caminata en el bosque, o un viaje de una semana por el desierto, andar y hacer excursiones pueden ser formas vigorizantes para mantenerse en forma. Aquí tienes ...

28 Sep
0

Haz elecciones inteligentes para tu futuro

Para ahorrar dinero, debes gastar menos de lo que ganas. Si bien esto puede parecer simple, puede ser difícil para las familias recortar las compras que desean. Sin embargo, para poder vivir cómodamente y planificar tu futuro, se deben establecer ...

14 Sep
0

Invierte para mejorar tu productividad

La parte básica de la naturaleza humana anhela alcanzar, lograr, conseguir y hacerlo mejor en el futuro que en el pasado. El término, productividad, captura la esencia de esta búsqueda humana de llegar a ser mejor y hacerlo mejor. La ...

07 Sep
0

Examina tus prioridades

“Las cosas que más importan nunca deben estar a merced de las cosas que importan menos”. Goethe Beck Weathers, un patólogo de Dallas apasionado por las grandes aventuras, sobrevivió a un trágico y aterrador día en el monte Everest. Ocho ...

29 Ago
0

Programa el ejercicio

• Haz ejercicio con un miembro de la familia, un amigo o vecino. Trabajar en equipo con un compañero os mantiene a ambos motivados. • Comienza una actividad física en grupo en tu barrio. • Ten un par de zapatillas de ...

29 Ago
0

Enfrentando los cambios de la vida

El cambio ocurre cuando una cosa termina y otra comienza. El cambio es irremediable e inevitable. No todo el cambio es malo. De hecho, el cambio puede conducirte, desafiarte y mantenerte esforzándote por lograr más en la vida. Sin cambio, ...

27 Ago
0

Concéntrate en el éxito personal

La próxima vez que veas un partido de fútbol, observa con qué intensidad el jugador mira al portero antes de lanzar el chute. O bien, cuando estés en un concierto o viendo uno en la televisión, observa cómo los artistas ...

123
Layout Settings